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内容紹介

老化予防、コレステロール低下、美髪…。はるか昔から、元気とキレイを支えてきたごま。ゆで塩豚のごまドレ、ごまとトマトの麻婆豆腐など、手軽でおいしいごまの健康料理90品のレシピを紹介。スープ、スイーツも掲載する。

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タイトルコード

1000802393629

書誌種別

図書

著者名

神 みよ子／著

著者名ヨミ

ジン ミヨコ

出版社

主婦と生活社

出版年月

2025.11

ページ数　　（枚数）

95p

大きさ

25cm

ISBN/レーベル番号

4-391-16624-8

分類記号

596.3

書名

体が整うごまレシピ　

書名ヨミ

カラダ ガ トトノウ ゴマ レシピ

副書名

ごまの健康おかず・ごはん・スープ・スイーツ90

副書名ヨミ

ゴマ ノ ケンコウ オカズ ゴハン スープ スイーツ キュウジュウ

著者紹介

フードコーディネーター、料理研究家。雑誌、書籍、広告等で幅広く活動。著書に「ホームベーカリー活用レシピ129」ほか。

件名1

料理

件名2

ごま