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内容紹介

脳の一部が加齢で衰えても、予備脳によるバックアップがあれば、心配なく生活が送れる。有酸素運動で脳の血流をアップさせて、同時に脳トレで脳を鍛え、予備脳の働きをよくする方法を紹介する。

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タイトルコード

1000802384772

書誌種別

図書

著者名

遠藤 英俊／著

著者名ヨミ

エンドウ ヒデトシ

出版社

アスコム

出版年月

2025.10

ページ数　　（枚数）

221p

大きさ

19cm

ISBN/レーベル番号

4-7762-1422-9

分類記号

498.39

書名

こうして脳は老いていく　

書名ヨミ

コウシテ ノウ ワ オイテ イク

著者紹介

名古屋大学老年科で医学博士を取得。聖路加国際大学臨床教授、名城大学特任教授。著書に「医師が認知症予防のためにやっていること。」など。

件名1

健脳法