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内容紹介

尿トラブルを減らし、日々を快適に、活動的に過ごしましょう。いざというときの対処法や、望ましい食事・生活習慣、骨盤底筋を鍛えるトレーニングなど、尿トラブルを予防・改善するための100のスゴ技を紹介します。

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タイトルコード

1000802369217

書誌種別

図書

著者名

関口 由紀／著

著者名ヨミ

セキグチ ユキ

出版社

PHP研究所

出版年月

2025.8

ページ数　　（枚数）

143p

大きさ

21cm

ISBN/レーベル番号

4-569-85962-0

分類記号

495.47

書名

「尿もれ・頻尿」を自力で改善!スゴ技100　

書名ヨミ

ニョウモレ ヒンニョウ オ ジリキ デ カイゼン スゴワザ ヒャク

副書名

女性医療クリニック・泌尿器科の名医が教える

副書名ヨミ

ジョセイ イリョウ クリニック ヒニョウキカ ノ メイイ ガ オシエル

著者紹介

女性医療クリニックLUNAグループ理事長。横浜市立大学大学院医学部泌尿器病態学客員教授。日本泌尿器科学会専門医。著書に「女性の尿もれ・頻尿は骨盤底筋を鍛えて防ぐ!」など。

件名1

排尿障害