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内容紹介

年齢を重ねた体に合わせた方法で、健康的に美しく瘦せるには-。自身もダイエットを経験してきたアンチエイジングドクター(抗加齢医学専門医)が、無理なく続けられる、現実的で実践的な食事術とストレッチを紹介する。

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タイトルコード

1000802351136

書誌種別

図書

著者名

日比野 佐和子／著

著者名ヨミ

ヒビノ サワコ

出版社

内外出版社

出版年月

2025.5

ページ数　　（枚数）

95p

大きさ

21cm

ISBN/レーベル番号

4-86257-738-2

分類記号

595.6

書名

長生きダイエット　

書名ヨミ

ナガイキ ダイエット

副書名

1つの習慣が体を変える

副書名ヨミ

ヒトツ ノ シュウカン ガ カラダ オ カエル

著者紹介

医師・医学博士。大阪大学大学院医学系研究科未来医療学寄附講座特任准教授。医療法人社団康梓会Y'sサイエンスクリニック広尾/SAWAKO CLINIC×YS統括院長。

件名1

瘦身法