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内容紹介

運動習慣は30代のうちにつける、サバ缶&刺身で中性脂肪が半減、タワマンは生活習慣病の要因…。60年超、日本人を「医療×統計」の視点で定点調査し続けてわかった健康の最適解を紹介する。

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タイトルコード

1000802329043

書誌種別

図書

著者名

大平 哲也／著

著者名ヨミ

オオヒラ テツヤ

出版社

ダイヤモンド社

出版年月

2025.2

ページ数　　（枚数）

223p

大きさ

19cm

ISBN/レーベル番号

4-478-12081-1

分類記号

498.3

書名

10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣　

書名ヨミ

イチマンニン オ ロクジュウネンカン ツイセキ チョウサ シテ ワカッタ ケンコウ ナ ヒト ノ チイサナ シュウカン

著者紹介

福島県生まれ。筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。福島県立医科大学医学部疫学講座主任教授。同大学健康増進センター副センター長。大阪大学大学院医学系研究科招聘教授。

件名1

健康法