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内容紹介

リラックスするのが下手、ついがんばりすぎて燃え尽きる…。仕事も人間関係も「ちゃんとがんばりたい」人に向けて、“ちょうどいい力の抜きかた”をマンガとともにわかりやすく紹介する。

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タイトルコード

1000802328786

書誌種別

図書

著者名

みさき じゅり／著

著者名ヨミ

ミサキ ジュリ

出版社

三笠書房

出版年月

2025.3

ページ数　　（枚数）

173p

大きさ

19cm

ISBN/レーベル番号

4-8379-4029-6

分類記号

498.8

書名

丁寧すぎるさんのための仕事・人間関係力の抜きかた　

書名ヨミ

テイネイ スギルサン ノ タメ ノ シゴト ニンゲン カンケイ チカラ ノ ヌキカタ

副書名

「ちゃんと」の呪いから抜け出す方法

副書名ヨミ

チャント ノ ノロイ カラ ヌケダス ホウホウ

著者紹介

HSP研究の第一人者エレイン・アーロン博士の専門家認定プログラム修了。HSP専門キャリアコンサルタント。著書に「10代HSPさんの「しんどい」をかるくする本」など。

件名1

労働衛生

件名2

精神衛生