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内容紹介

市販のお茶をベースに、薬膳食材を“ちょい足し”するだけ。月経不順や不眠、不安感、疲れ、肩こり、花粉症など、女性の悩みやメンタルに関わる悩み、日頃の悩みの症状に合わせた薬膳の知識や食材、レシピを紹介する。

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タイトルコード

1000802327212

書誌種別

図書

著者名

リョータ／著

著者名ヨミ

リョータ

出版社

主婦と生活社

出版年月

2025.3

ページ数　　（枚数）

143p

大きさ

21cm

ISBN/レーベル番号

4-391-16380-3

分類記号

498.583

書名

薬膳食事帖　

書名ヨミ

ヤクゼン ショクジチョウ

副書名

お茶、ごはん、スープ

副書名ヨミ

オチャ ゴハン スープ

著者紹介

国際中医薬膳師、医薬品登録販売者。薬膳ブランドhug代表。薬膳商品の開発・販売事業、薬局向け漢方研修などを行う。

件名1

薬膳