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それ、すべて過緊張です。 いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない… 奥田 弘美/著
- 著者名
- フォレスト出版 東京 2025.2 19cm 269p ¥¥1750
- 出版者
- 分類:141.6

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書誌詳細
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内容紹介
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仕事が気になり眠れない、いつも時間に追われ落ち着かない…これらはすべて過緊張。過緊張症状を自覚したときにやるべきセルフケア、予防するための日々の習慣、性格タイプ別アドバイスなどを紹介。
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タイトルコード
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1000802323500
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書誌種別
-
図書
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著者名
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奥田 弘美/著
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著者名ヨミ
-
オクダ ヒロミ
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出版社
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フォレスト出版
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出版年月
-
2025.2
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ページ数 (枚数)
-
269p
-
大きさ
-
19cm
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ISBN/レーベル番号
-
4-86680-310-4
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分類記号
-
141.6
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書名
-
それ、すべて過緊張です。
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書名ヨミ
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ソレ スベテ カキンチョウ デス
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副書名
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いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない…
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副書名ヨミ
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イツモ シゴト ガ アタマ カラ ハナレナクテ キ ガ ヤスマラナイ
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著者紹介
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山口大学医学部卒業。精神科医(精神保健指定医)。産業医(労働衛生コンサルタント)。執筆家。株式会社朗らかLabo代表取締役。著書に「「会社がしんどい」をなくす本」など。
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件名1
-
緊張
資料情報
1
- 所蔵館
- 花見川
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 141//
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 7102419994
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 新刊新着本
- 書庫状態
-
2
- 所蔵館
- 緑
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 141//
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 6180823988
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 新刊新着本
- 書庫状態
-
3
- 所蔵館
- 幕 張
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 141//
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 7780107385
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
4
- 所蔵館
- 桜 木
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 141//
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 5800256170
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
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