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それ、すべて過緊張です。 いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない… 奥田 弘美/著

著者名
フォレスト出版 東京 2025.2 19cm 269p ¥¥1750
出版者
分類:141.6
それ、すべて過緊張です。
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蔵書情報

資料情報
所蔵数 4 在庫数 0 予約数 54

書誌詳細

内容紹介
仕事が気になり眠れない、いつも時間に追われ落ち着かない…これらはすべて過緊張。過緊張症状を自覚したときにやるべきセルフケア、予防するための日々の習慣、性格タイプ別アドバイスなどを紹介。
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タイトルコード
1000802323500
書誌種別
図書
著者名
奥田 弘美/著
著者名ヨミ
オクダ ヒロミ
出版社
フォレスト出版
出版年月
2025.2
ページ数  (枚数)
269p
大きさ
19cm
ISBN/レーベル番号
4-86680-310-4
分類記号
141.6
書名
それ、すべて過緊張です。 
書名ヨミ
ソレ スベテ カキンチョウ デス
副書名
いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない…
副書名ヨミ
イツモ シゴト ガ アタマ カラ ハナレナクテ キ ガ ヤスマラナイ
著者紹介
山口大学医学部卒業。精神科医(精神保健指定医)。産業医(労働衛生コンサルタント)。執筆家。株式会社朗らかLabo代表取締役。著書に「「会社がしんどい」をなくす本」など。
件名1
緊張

資料情報

1
所蔵館 
花見川 
資料種別 
一般 
請求記号 
141// 
状態 
貸出中 
資料番号 
7102419994 
帯出区分 
帯出可 
配架場所 
新刊新着本 
書庫状態 
 
2
所蔵館 
緑 
資料種別 
一般 
請求記号 
141// 
状態 
貸出中 
資料番号 
6180823988 
帯出区分 
帯出可 
配架場所 
新刊新着本 
書庫状態 
 
3
所蔵館 
幕 張 
資料種別 
一般 
請求記号 
141// 
状態 
貸出中 
資料番号 
7780107385 
帯出区分 
帯出可 
配架場所 
開 架 
書庫状態 
 
4
所蔵館 
桜 木 
資料種別 
一般 
請求記号 
141// 
状態 
貸出中 
資料番号 
5800256170 
帯出区分 
帯出可 
配架場所 
開 架 
書庫状態 
 

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