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内容紹介

1食で25g以上のたんぱく質がとれる献立や安心・安い・おいしいの3拍子が揃ったお肉とお魚のメインおかず、たんぱく質を補うのに便利なサブおかず・汁物のレシピを紹介する。1人分のたんぱく質量も掲載。書き込み欄あり。

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タイトルコード

1000802323099

書誌種別

図書

出版社

主婦の友社

出版年月

2025.2

ページ数　　（枚数）

113p

大きさ

26cm

ISBN/レーベル番号

4-07-461089-1

分類記号

596

書名

節約しながら超たんぱく質!一生元気おかず　(主婦の友生活シリーズ)

書名ヨミ

セツヤク シナガラ チョウタンパクシツ イッショウ ゲンキ オカズ

件名1

料理

叢書名

主婦の友生活シリーズ