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内容紹介

小物類は5点を残して全部捨てる、革靴ばかり履くのをやめる、「先延ばしするクセ」を捨てる、苦手な人と接する時間を捨てる…。勇気を持って「捨てる」ことで自律神経を整え、不調を改善する100のメソッドを紹介する。

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タイトルコード

1000802253497

書誌種別

図書

著者名

小林 弘幸／著

著者名ヨミ

コバヤシ ヒロユキ

出版社

宝島社

出版年月

2024.5

ページ数　　（枚数）

222p

大きさ

19cm

ISBN/レーベル番号

4-299-05425-8

分類記号

159

書名

捨てる勇気100　

書名ヨミ

ステル ユウキ ヒャク

件名1

人生訓