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理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ 日本シニアヨガ協会認定本 藤田 日菜子/著
- 著者名
- 創元社 大阪 2024.3 21cm 127p ¥¥1500
- 出版者
- 分類:498.34
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書誌詳細
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内容紹介
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認知症予防、腰痛改善、筋力アップ…。伸びるだけで不調改善、心すっきり! 体が硬くても、運動が苦手でもできる、シニア世代が実践しやすいようにアレンジしたヨガを紹介する。
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タイトルコード
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1000802236369
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書誌種別
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図書
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著者名
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藤田 日菜子/著
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著者名ヨミ
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フジタ ヒナコ
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出版社
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創元社
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出版年月
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2024.3
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ページ数 (枚数)
-
127p
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大きさ
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21cm
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ISBN/レーベル番号
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4-422-75305-8
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分類記号
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498.34
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書名
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理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ
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書名ヨミ
-
リガク リョウホウシ ガ オシエル ノビル ダケ シニア ヨガ
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副書名
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日本シニアヨガ協会認定本
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副書名ヨミ
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ニホン シニア ヨガ キョウカイ ニンテイボン
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著者紹介
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理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、NPO法人日本シニアヨガ協会講師。
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件名1
-
ヨガ
資料情報
1
- 所蔵館
- 中 央
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.34/フジ/
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 9105940259
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 新刊新着本
- 書庫状態
-
2
- 所蔵館
- 若 葉
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.3//
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 5102074453
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
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