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内容紹介

猫背、疲れ、肩こり、腰痛、冷え、眼精疲労、不眠、高血圧…。あらゆる不調の原因になっている「慢性的な筋緊張」を一瞬で取り除く革命的セルフケアを紹介。体の各部位のほぐし方を、イラストで解説する。

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タイトルコード

1000802212325

書誌種別

図書

著者名

大橋 しん／著

著者名ヨミ

オオハシ シン

出版社

KADOKAWA

出版年月

2023.12

ページ数　　（枚数）

127p

大きさ

21cm

ISBN/レーベル番号

4-04-606501-8

分類記号

498.3

書名

イラスト見るだけ整体　

書名ヨミ

イラスト ミル ダケ セイタイ

副書名

筋緊張がとれ、自律神経が整う

副書名ヨミ

キンキンチョウ ガ トレ ジリツ シンケイ ガ トトノウ

著者紹介

岐阜県生まれ。「難治性患者専門」特命理学療法士、アレクサンダー・テクニーク教師。(株)フローエシックス代表取締役。著書に「すごい自然体に読むだけでなれる4コママンガ」など。

件名1

健康法

件名2

姿勢