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内容紹介

ハードな練習で疲れたとき、貧血予防…。駒澤大学陸上競技部の寮母で栄養士の著者が、スポーツに必要な栄養をできるだけ簡単にとるためのアイデアを、家庭で作りやすいレシピにして紹介。総菜の活用や手間を省く方法も掲載。

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タイトルコード

1000802025199

書誌種別

図書

著者名

大八木 京子／著

著者名ヨミ

オオヤギ キョウコ

出版社

ベースボール・マガジン社

出版年月

2021.12

ページ数　　（枚数）

95p

大きさ

26cm

ISBN/レーベル番号

4-583-11411-8

分類記号

782.3

書名

駅伝ごはん　

書名ヨミ

エキデン ゴハン

副書名

駒澤大学陸上競技部のスポーツ応援レシピ

副書名ヨミ

コマザワ ダイガク リクジョウ キョウギブ ノ スポーツ オウエン レシピ

著者紹介

駒澤大学地理学科卒業。東京栄養食糧専門学校卒業、栄養士免許を取得。駒澤大学陸上競技部道環寮の寮母、栄養士、食育インストラクター。

件名1

駅伝競走

件名2

スポーツ栄養学

件名3

料理