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内容紹介

運動が苦手でも、食事をがまんしなくても、薬に頼らなくても、血糖値が改善する! 血糖値を下げる食べ方「ロカボ」のルールと実践するための方法を、イラストや図表とともに紹介。「ロカボ」体験者の声も掲載する。

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タイトルコード

1000802014684

書誌種別

図書

著者名

山田 悟／著

著者名ヨミ

ヤマダ サトル

出版社

文響社

出版年月

2021.11

ページ数　　（枚数）

135p

大きさ

21cm

ISBN/レーベル番号

4-86651-436-9

分類記号

493.12

書名

運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全　

書名ヨミ

ウンドウ オ シナクテモ ケットウチ ガ ミルミル サガル タベカタ タイゼン

副書名

北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える

副書名ヨミ

キタサト ダイガク キタサト ケンキュウジョ ビョウイン トウニョウビョウ センターチョウ ガ オシエル

著者紹介

慶應義塾大学医学部卒業。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。日本内科学会認定内科医・総合内科専門医、日本糖尿病学会糖尿病専門医・指導医。

件名1

血糖値

件名2

食餌療法