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内容紹介

更年期のサインは? 不調はいつまで続く? 更年期に起こる体の変化と不調の原因を解説し、更年期を快適に乗り切るための食事・睡眠・運動、婦人科の更年期治療、アフター更年期の備え方を紹介する。

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タイトルコード

1000802007489

書誌種別

図書

著者名

高尾 美穂／著

著者名ヨミ

タカオ ミホ

出版社

世界文化ブックス

出版年月

2021.10

ページ数　　（枚数）

223p

大きさ

19cm

ISBN/レーベル番号

4-418-21416-7

分類記号

495.13

書名

いちばん親切な更年期の教科書　

書名ヨミ

イチバン シンセツ ナ コウネンキ ノ キョウカショ

副書名

閉経完全マニュアル

副書名ヨミ

ヘイケイ カンゼン マニュアル

著者紹介

東京慈恵会医科大学大学院修了。産婦人科専門医。女性のための総合ヘルスクリニックイーク表参道副院長。医学博士。スポーツドクター。ヨガドクター。

件名1

更年期