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内容紹介

1日1分、頭をほぐして伸ばすだけ! 老眼、ドライアイ、近視、スマホ疲れといった目の不調が解決するセルフケア「眼圧リセット」を紹介。目に直接効く&目に優しい姿勢になる新習慣も収録する。

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タイトルコード

1000801941780

書誌種別

図書

著者名

清水 ろっかん／著

著者名ヨミ

シミズ ロッカン

出版社

飛鳥新社

出版年月

2021.2

ページ数　　（枚数）

137p

大きさ

21cm

ISBN/レーベル番号

4-86410-815-7

分類記号

496

書名

眼圧リセット　

書名ヨミ

ガンアツ リセット

副書名

手のひらマッサージで目の不調がスッキリ整う

副書名ヨミ

テノヒラ マッサージ デ メ ノ フチョウ ガ スッキリ トトノウ

著者紹介

明治大学柔道部在籍中よりさまざまな整体術を学び、独自理論を確立。骨格矯正士。体幹整体サロン「ろっかん塾」主宰。著書に「バンド1本で小顔になれる!」など。

件名1

眼科学

件名2

マッサージ