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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

10歳若い動きになるシルキー体操　

著者名 中村 多仁子／著
著者名ヨミ ナカムラ タニコ
出版社 徳間書店
出版年月 2019.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 美　浜1103618006一般帯出可498.3/ﾅｶ/開　架在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801814174
書誌種別 図書
著者名 中村 多仁子／著
著者名ヨミ ナカムラ タニコ
出版社 徳間書店
出版年月 2019.9
ページ数　　（枚数） 111p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 4-19-864938-8
分類記号 498.3
書名 10歳若い動きになるシルキー体操　
書名ヨミ ジッサイ ワカイ ウゴキ ニ ナル シルキー タイソウ
副書名 東京五輪体操メダリストが考えた!
副書名ヨミ トウキョウ ゴリン タイソウ メダリスト ガ カンガエタ
内容紹介 体の縦軸である正中線(シルキーライン)を意識して動かせば、腰・肩・膝が楽になる! 東京五輪体操メダリストが、自分の脚で歩ける体づくりのための“誰でもできる健康体操”を紹介。見るだけで心と体が整う絶景写真付き。
著者紹介 1943年新潟生まれ。東海大学名誉教授。東京オリンピック体操女子団体銅メダリスト。著書に「スポーツは果実」など。
件名1 健康法
件名2 体操



内容細目表：

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