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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

みんなで筋肉体操 

著者名 NHK「みんなで筋肉体操」制作班/著
著者名ヨミ エヌエイチケー ミンナ デ キンニク タイソウ セイサクハン
著者名 谷本 道哉/筋肉指導
出版社 ポプラ社
出版年月 2019.9


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9183990143一般帯出可780.7//2階開架在庫 
2 稲 毛3103206114一般帯出可780//特 別在庫 

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NHK「みんなで筋肉体操」制作班 谷本 道哉
2019
780.7 780.7
筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801810344
書誌種別 図書
書名 みんなで筋肉体操 
書名ヨミ ミンナ デ キンニク タイソウ
著者名 NHK「みんなで筋肉体操」制作班/著
著者名 谷本 道哉/筋肉指導
出版社 ポプラ社
出版年月 2019.9
ページ数  (枚数) 143p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-591-16395-5
分類記号 780.7
内容紹介 筋肉は裏切らない! NHKの筋トレ番組「みんなで筋肉体操」シーズン1・2で紹介した全16種目の筋トレメニューのほか、筋肉アシスタントたちのインタビューなどを掲載する。お手本動画等を収録したDVD付き。
件名1 筋力トレーニング
注記1 個人へのDVD館外貸出可(2019.9.26出版社確認)稲毛
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)



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