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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 118

書誌情報サマリ

書名

筋肉が全て　

著者名 ガブリエル・ライオン／著
著者名ヨミ ガブリエル ライオン
著者名 御立 英史／訳
出版社 ダイヤモンド社
出版年月 2026.3

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1 中　央9106078805一般帯出可498.3/ﾗｲ/新刊新着本貸出中 
2 稲　毛3103278795一般帯出可498.3//新刊新着本貸出中 
3 みやこ2102653110一般帯出可498.3//新刊新着本貸出中 
4 幸　町1301333049一般帯出可498.3//開　架貸出中 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000802422919
書誌種別 図書
書名 筋肉が全て　
書名ヨミ キンニク ガ スベテ
副書名 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法
著者名 ガブリエル・ライオン／著
著者名 御立 英史／訳
出版社 ダイヤモンド社
出版年月 2026.3
ページ数　　（枚数） 433p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-478-12050-7
分類記号 498.3
内容紹介 筋肉の無数の潜在能力と、最強の運動、究極の食事とは? 身体が強くなり、外見がすっきりし、健康寿命が延びる方法を説き明かす、<筋肉中心の医学>の本。初中級者向けトレーニング・プログラム、食事プランとレシピも収録。
著者紹介 セントルイス・ワシントン大学において老年医学・栄養科学の臨床・研究フェローシップを修了。医師(DO)。
件名1 健康法
件名2 筋力トレーニング
件名3 食生活
翻訳書の原書の原タイトル 原タイトル:Forever strong



内容細目表：

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