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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スタンフォード式疲れない体　

著者名 山田 知生／著
著者名ヨミ ヤマダ トモオ
出版社 サンマーク出版
出版年月 2018.5

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中　央9105446246一般帯出可498.3/ﾔﾏ/２階開架在庫 
2 中　央9183323489一般帯出可498.3/ﾔﾏ/自動書庫在庫 入庫中
3 稲　毛3103192672一般帯出可498.3//開　架在庫 
4 若　葉5102036597一般帯出可498.3//開　架在庫 
5 花見川7102349764一般帯出可498.3//開　架在庫 
6 美　浜1103586600一般帯出可498.3/ﾔﾏ/開　架貸出中 
7 美　浜1180544427一般帯出可498.3/ﾔﾏ/開　架貸出中 
8 みやこ2102584569一般帯出可498.3//ﾍﾞｽﾄ一般展示１貸出中 
9 緑6101344313一般帯出可498.3/ﾔﾏ/開　架貸出中 
10 白　旗2202497949一般帯出可498.3//開　架貸出中 
11 打　瀬1500906199一般帯出可498.3//開　架貸出中 
12 みずほ7880063603一般帯出可498.3/ﾔﾏ/開　架貸出中 
13 幕　張7780058413一般帯出可498//開　架在庫 
14 千草台3200569530一般帯出可498.3//開　架在庫 
15 磯　辺1200904660一般帯出可498.3//開　架在庫 
16 更　科5400426680一般帯出可498.3//開　架在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000801679040
書誌種別 図書
書名 スタンフォード式疲れない体　
書名ヨミ スタンフォードシキ ツカレナイ カラダ
著者名 山田 知生／著
出版社 サンマーク出版
出版年月 2018.5
ページ数　　（枚数） 254p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-7631-3687-9
分類記号 498.3
内容紹介 スタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開! 人が疲弊する仕組みを説明し、「体内圧力」を高めてダメージをブロックするIAPメソッドや、究極のリカバリー法、一流の食事術、ダメージを最小化する方法などを紹介する。
著者紹介 1966年生まれ。東京都出身。スタンフォード大学スポーツ医局アソシエイトディレクター、同大学アスレチックトレーナー。
件名1 健康法
件名2 疲労



内容細目表：

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