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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

人生が劇的に変わる睡眠法 

著者名 白濱 龍太郎/著
著者名ヨミ シラハマ リュウタロウ
出版社 プレジデント社
出版年月 2017.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9105332595一般帯出可498.36/シラ/ミニ展示貸出中 

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2017
498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1000801584558
書誌種別 図書
書名 人生が劇的に変わる睡眠法 
書名ヨミ ジンセイ ガ ゲキテキ ニ カワル スイミンホウ
著者名 白濱 龍太郎/著
出版社 プレジデント社
出版年月 2017.7
ページ数  (枚数) 183p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8334-5121-5
分類記号 498.36
内容紹介 人生を変える近道は、量、質ともに十分な睡眠! ある睡眠専門のクリニックを舞台に、訪れた人たちの眠りの悩みと先生のアドバイスを会話形式で掲載。パフォーマンスが上昇する、一流への睡眠戦略を伝える。
著者紹介 東京医科歯科大学大学院医歯学総合研究科統合呼吸器病学修了。医学博士・日本睡眠学会認定医。RESM新横浜/睡眠・呼吸メディカルケアクリニック(日本睡眠学会認定A型施設)院長。
件名1 睡眠



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