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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

体内時計ダイエット 

著者名 榛葉 繁紀/監修
著者名ヨミ シンバ シゲキ
出版社 マガジンハウス
出版年月 2010.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9104318958一般帯出可498.58//2階開架在庫 

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2010
498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000800512810
書誌種別 図書
書名 体内時計ダイエット 
書名ヨミ タイナイ ドケイ ダイエット
副書名 太らない時間に食べる!
著者名 榛葉 繁紀/監修
出版社 マガジンハウス
出版年月 2010.5
ページ数  (枚数) 95p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8387-2104-7
分類記号 498.583
内容紹介 脂肪をためない時間なら、外食、コンビニ、21時台の夜食もOK! 「太らない」時計遺伝子のリズムに乗るダイエット法と、体内時計を整えるエクササイズを紹介します。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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