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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 44

書誌情報サマリ

書名

体力アップ1年生　

著者名 たかぎ なおこ／著
著者名ヨミ タカギ ナオコ
出版社 KADOKAWA
出版年月 2024.2

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資料情報

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1 中　央9184340401一般帯出可498.3/ﾀｶ/新刊新着本貸出中 
2 美　浜1180682577一般帯出可498.3/ﾀｶ/新刊新着本貸出中 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000802223898
書誌種別 図書
書名 体力アップ1年生　
書名ヨミ タイリョク アップ イチネンセイ
著者名 たかぎ なおこ／著
出版社 KADOKAWA
出版年月 2024.2
ページ数　　（枚数） 151p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-04-683239-9
分類記号 498.3
内容紹介 アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える-。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる〜く頑張るコミックエッセイ。
著者紹介 コミックエッセイを執筆。著書に「お弁当デイズ」「はらぺこ万歳!」「150cmライフ。」など。
件名1 健康法
件名2 トレーニング
件名3 体力



内容細目表：

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