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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4

書誌情報サマリ

書名

名医が教える脳が老けない最高習慣 

著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版社 リベラル社
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 5600823739一般帯出可498.3//開 架貸出中 

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白澤 卓二
2023
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802196979
書誌種別 図書
書名 名医が教える脳が老けない最高習慣 
書名ヨミ メイイ ガ オシエル ノウ ガ フケナイ サイコウ シュウカン
著者名 白澤 卓二/著
出版社 リベラル社
出版年月 2023.10
ページ数  (枚数) 191p
大きさ 18cm
ISBN/レーベル番号 978-4-434-32856-5
分類記号 498.39
内容紹介 本や新聞を音読する、出かけなくてもおしゃれをする、納豆は毎日食べても良い、大腰筋を鍛える…。100歳になるまで認知機能を保って、生活の質を保てる生活習慣を紹介する。脳の老化リスク度チェック、書き込み欄あり。
著者紹介 神奈川県生まれ。白澤抗加齢医学研究所所長。医学博士。お茶の水健康長寿クリニック院長。Residence of Hope館林代表。著書に「アルツハイマー病真実と終焉」など。
件名1 健脳法
発売者 星雲社(発売)



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