検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料に対する予約は 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい　(講談社+α新書)

著者名 勇崎 賀雄／[著]
著者名ヨミ ユウザキ ヨシオ
出版社 講談社
出版年月 2023.4

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 美　浜1103665730一般帯出可S498.3/ﾕｳ/開　架貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2023
【審議官】 審議官
今野 敏／著 【魔女と過ごした七日間】 魔女と過ごした七日間
東野 圭吾／著 【木挽町のあだ討ち】 木挽町のあだ討ち
永井 紗耶子／著 【街とその不確かな壁】 街とその不確かな壁
村上 春樹／著 【荒ぶるや】 荒ぶるや
佐伯 泰英／著 【くもをさがす】 くもをさがす
西 加奈子／著 【ハンチバック】 ハンチバック
市川 沙央／著 【墨のゆらめき】 墨のゆらめき
三浦 しをん／著 【奔れ、空也】 奔れ、空也
佐伯 泰英／著 【真珠とダイヤモンド下】 真珠とダイヤモンド下
桐野 夏生／著 【真珠とダイヤモンド上】 真珠とダイヤモンド上
桐野 夏生／著 【黄色い家　：　SISTERS IN…】 黄色い家　：　SISTERS IN…
川上 未映子／著 【地球の歩き方J08】 地球の歩き方J08
地球の歩き方編集… 【署長シンドローム】 署長シンドローム
今野 敏／著 【極楽征夷大将軍】 極楽征夷大将軍
垣根 涼介／著 【可燃物】 可燃物
米澤 穂信／著 【祝祭のハングマン】 祝祭のハングマン
中山 七里／著 【あなたが誰かを殺した】 あなたが誰かを殺した
東野 圭吾／著 【名探偵のままでいて】 名探偵のままでいて
小西 マサテル／… 【ぼんぼん彩句】 ぼんぼん彩句
宮部 みゆき／著 【図書館のお夜食】 図書館のお夜食
原田 ひ香／著 【晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…】 晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…
佐伯 泰英／著 【青瓜不動　：　三島屋変調百物語九之…】 青瓜不動　：　三島屋変調百物語九之…
宮部 みゆき／著 【コメンテーター】 コメンテーター
奥田 英朗／著 【この夏の星を見る】 この夏の星を見る
辻村 深月／著 【成瀬は天下を取りにいく】 成瀬は天下を取りにいく
宮島 未奈／著 【海は地下室に眠る】 海は地下室に眠る
清水 裕貴／著 【猪牙の娘】 猪牙の娘
佐伯 泰英／著 【まいまいつぶろ】 まいまいつぶろ
村木 嵐／著 【るるぶ千葉房総'24】 るるぶ千葉房総'24
 【ESSE(エッセ…2023年 3月号】 ESSE(エッセ…2023年 3月号
 【行きつ戻りつ死ぬまで思案中】 行きつ戻りつ死ぬまで思案中
垣谷 美雨／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂19】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂19
廣嶋 玲子／作,… 【窓ぎわのトットちゃん続】 窓ぎわのトットちゃん続
黒柳 徹子／著 【ESSE(エッセ…2023年 4月号】 ESSE(エッセ…2023年 4月号
 【あだ討ち】 あだ討ち
佐伯 泰英／著 【婦人公論　202…2023年 3月号】 婦人公論　202…2023年 3月号
 【鈍色幻視行】 鈍色幻視行
恩田 陸／著 【新・教場】 新・教場
長岡 弘樹／著 【よき時を思う】 よき時を思う
宮本 輝／著 【暮しの手帖 第3世紀・第4世紀・第…】 暮しの手帖 第3世紀・第4世紀・第…
 【婦人公論　202…2023年 2月号】 婦人公論　202…2023年 2月号
 【荒地の家族】 荒地の家族
佐藤 厚志／著 【忍びの副業上】 忍びの副業上
畠中 恵／著 【婦人公論　202…2023年 4月号】 婦人公論　202…2023年 4月号
 【婦人公論　202…2023年 6月号】 婦人公論　202…2023年 6月号
 【ESSE(エッセ…2023年 5月号】 ESSE(エッセ…2023年 5月号
 【おやごころ】 おやごころ
畠中 恵／著 【暮しの手帖 第3世紀・第4世紀・第…】 暮しの手帖 第3世紀・第4世紀・第…
 【婦人公論　202…2023年 5月号】 婦人公論　202…2023年 5月号
498.3　498.3
【健康　2024年 …2024年 夏号】 健康　2024年 …2024年 夏号
 【からだにいいこと…2024年 6月号】 からだにいいこと…2024年 6月号
 【NHKきょうの健…2024年 6月号】 NHKきょうの健…2024年 6月号
 【壮快　2024…2024年6月初夏号】 壮快　2024…2024年6月初夏号
 【…2024年 春4-5月(269号)】 …2024年 春4-5月(269号)
 【NHKきょうの健…2024年 5月号】 NHKきょうの健…2024年 5月号
 【からだにいいこと…2024年 4月号】 からだにいいこと…2024年 4月号
 【NHKきょうの健…2024年 4月号】 NHKきょうの健…2024年 4月号
 【壮快　2024年…2024年4月春号】 壮快　2024年…2024年4月春号
 【健康365[寄贈]…2024年5月号】 健康365[寄贈]…2024年5月号
 【日経ヘルス　202…2024年 春号】 日経ヘルス　202…2024年 春号
 【明日の友　2024年 早春2-3月…】 明日の友　2024年 早春2-3月…
 【健康　2024年 …2024年 春号】 健康　2024年 …2024年 春号
 【人生100年時代の健康寿命を延ばす…】 人生100年時代の健康寿命を延ばす…
 【金を使うならカラダに使え。　：　老…】 金を使うならカラダに使え。　：　老…
堀江 貴文／著,… 【ウォーキング研究　：　Walk…27】 ウォーキング研究　：　Walk…27
 【100年を生きる。千葉市　：　健や…】 100年を生きる。千葉市　：　健や…
千葉市保健福祉局… 【NHKきょうの健…2024年 3月号】 NHKきょうの健…2024年 3月号
 【健康365[寄贈]…2024年4月号】 健康365[寄贈]…2024年4月号
 【からだにいいこと…2024年 2月号】 からだにいいこと…2024年 2月号
 【イラストでわかる肩・腰・ひざの痛み…】 イラストでわかる肩・腰・ひざの痛み…
植森 美緒／著,… 【体力アップ1年生】 体力アップ1年生
たかぎ なおこ／… 【やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…】 やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…
飯田 勝恵／著,… 【「調子いい!」がずーっと続くカラダ…】 「調子いい!」がずーっと続くカラダ…
木野村 朱美／著 【医者の話を鵜呑みにするな　：　医者…】 医者の話を鵜呑みにするな　：　医者…
鎌田 實／著,和… 【脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…】 脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…
モリー・マルーフ… 【本間真二郎さんの病気にならない暮ら…】 本間真二郎さんの病気にならない暮ら…
 【一般財団法人MOA健康科学…第27巻】 一般財団法人MOA健康科学…第27巻
MOA健康科学セ… 【NHKきょうの健…2024年 2月号】 NHKきょうの健…2024年 2月号
 【壮快　2024…2024年2月早春号】 壮快　2024…2024年2月早春号
 【健康365[寄贈]…2024年3月号】 健康365[寄贈]…2024年3月号
 【明日の友　2023年 冬12-1月…】 明日の友　2023年 冬12-1月…
 【一生歩ける喜び　：　「うで体・あし…】 一生歩ける喜び　：　「うで体・あし…
鴻江 寿治／著 【NHKきょうの健…2024年 1月号】 NHKきょうの健…2024年 1月号
 【健康365[寄贈]…2024年2月号】 健康365[寄贈]…2024年2月号
 【日経ヘルス　202…2024年 冬号】 日経ヘルス　202…2024年 冬号
 【からだにいいこと…2023年12月号】 からだにいいこと…2023年12月号
 【健康　2024年 …2024年 冬号】 健康　2024年 …2024年 冬号
 【老いたら好きに生きる　：　健康で幸…】 老いたら好きに生きる　：　健康で幸…
和田 秀樹／著 【面白いほどわかるシニアのための自律…】 面白いほどわかるシニアのための自律…
堀田 晴美／監修… 【筋トレスイッチ　：　するかしないか…】 筋トレスイッチ　：　するかしないか…
久野 譜也／著 【NHKきょうの健…2023年12月号】 NHKきょうの健…2023年12月号
 【健康365[寄贈…2024年 1月号】 健康365[寄贈…2024年 1月号
 【壮快　2023…2023年12月冬号】 壮快　2023…2023年12月冬号
 【明日の友　2023年 秋10-11…】 明日の友　2023年 秋10-11…
 【元気に長生き　：　自律神経の名医が…】 元気に長生き　：　自律神経の名医が…
田原 総一朗／著… 【60代からの見た目の壁】 60代からの見た目の壁
和田 秀樹／著 【NHKきょうの健…2023年11月号】 NHKきょうの健…2023年11月号
 【健康365[寄…2023年 12月号】 健康365[寄…2023年 12月号
 【からだにいいこと…2023年10月号】 からだにいいこと…2023年10月号
健康法　足
【人生100年時代の健康寿命を延ばす…】 人生100年時代の健康寿命を延ばす…
 【1日1杯腸のおそうじスープ　：　お…】 1日1杯腸のおそうじスープ　：　お…
小林 寿枝／著 【体力アップ1年生】 体力アップ1年生
たかぎ なおこ／… 【やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…】 やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…
飯田 勝恵／著,… 【「調子いい!」がずーっと続くカラダ…】 「調子いい!」がずーっと続くカラダ…
木野村 朱美／著 【医者の話を鵜呑みにするな　：　医者…】 医者の話を鵜呑みにするな　：　医者…
鎌田 實／著,和… 【脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…】 脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…
モリー・マルーフ… 【本間真二郎さんの病気にならない暮ら…】 本間真二郎さんの病気にならない暮ら…
 【一般財団法人MOA健康科学…第27巻】 一般財団法人MOA健康科学…第27巻
MOA健康科学セ… 【あしの多い虫図鑑　：　あしが8本以…】 あしの多い虫図鑑　：　あしが8本以…
小野 展嗣／著,… 【老化のプログラムを書き換える!　：…】 老化のプログラムを書き換える!　：…
ベッカ・レヴィ／… 【一生歩ける喜び　：　「うで体・あし…】 一生歩ける喜び　：　「うで体・あし…
鴻江 寿治／著 【老いたら好きに生きる　：　健康で幸…】 老いたら好きに生きる　：　健康で幸…
和田 秀樹／著 【2週間で変わる!整う、「腸活」　：…】 2週間で変わる!整う、「腸活」　：…
NHK「あさイチ… 【面白いほどわかるシニアのための自律…】 面白いほどわかるシニアのための自律…
堀田 晴美／監修… 【緑茶はすごい!　：　健康寿命をぐん…】 緑茶はすごい!　：　健康寿命をぐん…
中村 順行／監修… 【元気に長生き　：　自律神経の名医が…】 元気に長生き　：　自律神経の名医が…
田原 総一朗／著… 【果物をまいにち食べて健康になる　：…】 果物をまいにち食べて健康になる　：…
田中 敬一／共著… 【寝たきりにならない体の使い方　：　…】 寝たきりにならない体の使い方　：　…
中野 ジェームズ… 【長生き呼吸　：　100歳でも息切れ…】 長生き呼吸　：　100歳でも息切れ…
奥仲 哲弥／著 【60歳すぎたら、しっかり食べてムダ…】 60歳すぎたら、しっかり食べてムダ…
上西 一弘／[ほ… 【名医・専門家に聞くすごい健康法】 名医・専門家に聞くすごい健康法
週刊新潮／編 【由美かおるブリージング・レッスン　…】 由美かおるブリージング・レッスン　…
由美 かおる／著 【70歳からの腸活　：　免疫力も認知…】 70歳からの腸活　：　免疫力も認知…
内藤 裕二／著 【身体を壊す健康法　：　年間500本…】 身体を壊す健康法　：　年間500本…
柳澤 綾子／著 【超訳養生訓　：　病気にならない体を…】 超訳養生訓　：　病気にならない体を…
貝原 益軒／[著… 【ハーモニック・ライフスタイル　：　…】 ハーモニック・ライフスタイル　：　…
河名 秀郎／著,… 【ドクターズスクワット　：　医者が考…】 ドクターズスクワット　：　医者が考…
吉原 潔／著 【5人の名医が実践する「ほどほど」健…】 5人の名医が実践する「ほどほど」健…
サライ編集室／編… 【加藤家の食卓　：　医師と栄養士の先…】 加藤家の食卓　：　医師と栄養士の先…
加藤 綾菜／著,… 【1日1つ!にゃんこといっしょに健康…】 1日1つ!にゃんこといっしょに健康…
和田 秀樹／著 【最強の野菜スープ　：　40人の証言…】 最強の野菜スープ　：　40人の証言…
前田 浩／著 【知らないと怖ろしいカラダの新常識1…】 知らないと怖ろしいカラダの新常識1…
川嶋 朗／監修 【銀閣の人】 銀閣の人
門井 慶喜／[著… 【脳と身体を歩きで鍛える　：　毎日を…】 脳と身体を歩きで鍛える　：　毎日を…
高岡 英夫／著 【熱狂と欲望のヘルシーフード　：　「…】 熱狂と欲望のヘルシーフード　：　「…
畑中 三応子／著 【足利将軍たちの戦国乱世　：　応仁の…】 足利将軍たちの戦国乱世　：　応仁の…
山田 康弘／著 【運動ですべてがよくなる　：　成績も…】 運動ですべてがよくなる　：　成績も…
松本 麻希／マン… 【血管を強くする循環系ストレッチ】 血管を強くする循環系ストレッチ
中野 ジェームズ… 【頭がいい人、悪い人の健康法】 頭がいい人、悪い人の健康法
和田 秀樹／著 【10代のための疲れた体がラクになる…】 10代のための疲れた体がラクになる…
長沼 睦雄／著 【体の不調がみるみる消える細胞のおそ…】 体の不調がみるみる消える細胞のおそ…
伊藤 明子／著 【70歳からの「貯筋」習慣　：　心も…】 70歳からの「貯筋」習慣　：　心も…
生島 ヒロシ／著… 【素晴らしき哉、80代　：　87歳現…】 素晴らしき哉、80代　：　87歳現…
帯津 良一／著 【和田秀樹さんに習う、60歳の壁を越…】 和田秀樹さんに習う、60歳の壁を越…
 【1日1回!大笑いの健康医学　：　血…】 1日1回!大笑いの健康医学　：　血…
大平 哲也／著 【10秒で長年の痛みが消える!神経系…】 10秒で長年の痛みが消える!神経系…
兼子 ただし／著 【元気になる絵本】 元気になる絵本
成本 洋子／[作… 【極楽征夷大将軍】 極楽征夷大将軍
垣根 涼介／著 【健康寿命をのばす足のケアと正しい歩…】 健康寿命をのばす足のケアと正しい歩…
山岸 茂則／監修…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802148279
書誌種別 図書
書名 「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい　(講談社+α新書)
書名ヨミ ハチジッサイ ノ カベ オ コエタケレバ アシ ノ オヤユビ オ キタエナサイ
叢書巻次 767-2B
著者名 勇崎 賀雄／[著]
出版社 講談社
出版年月 2023.4
ページ数　　（枚数） 174p
大きさ 18cm
ISBN/レーベル番号 978-4-06-531905-5
分類記号 498.3
内容紹介 80代、90代になっても元気に動ける身体を維持するには、足の親指の骨を鍛え、歩き方、姿勢を良くすることが大事。なぜ足の親指が大切なのかをエピソードとともに解説し、1日5分でできるエクササイズを紹介する。
著者紹介 東京生まれ。早稲田大学文学部卒業。身体哲学者。身体哲学研究所所長。からだの学校・湧氣塾主宰。「骨と呼吸の勇崎メソッド」を確立。著書に「「阿修羅」の呼吸と身体」「骨革命」など。
件名1 健康法
件名2 足



内容細目表：

戻る
ページの先頭へ 検索トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。