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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ゆるませ養生 

著者名 すきさん/著
著者名ヨミ スキサン
出版社 大和書房
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 6101402972一般帯出可498.3/スキ/開 架在庫 

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2021
498.3 498.3
健康法 東洋医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802009799
書誌種別 図書
書名 ゆるませ養生 
書名ヨミ ユルマセ ヨウジョウ
副書名 “何だかしんどい”を楽にする「自分を大事にする作法」
著者名 すきさん/著
出版社 大和書房
出版年月 2021.11
ページ数  (枚数) 236p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-479-78543-9
分類記号 498.3
内容紹介 疲れたときほど「座る」より「歩く」、規則正しい生活より季節に合わせた生活…。「頑張り方」は知っているけど、「休み方」は知らないひとに向けて、体の温め方、ゆるめ方など「養生」の新常識を具体的に伝える。
著者紹介 1985年愛知県生まれ。明治国際医療大学にて鍼師・灸師の国家資格を取得。鍼灸師・お灸堂院長。テレビやラジオへの出演、雑誌コラムの執筆など幅広く活動。
件名1 健康法
件名2 東洋医学



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